Weighted Calisthenics

Daag jezelf uit Weighted Calisthenics

Home / Weighted Calisthenics
Filter
0
Onbeperkt
0
Onbeperkt
Weergave:
  1 / 2  



Bezig met laden...
Dipping Belt Riem | Gorilla Wear®
Dipping Belt Riem | Gorilla Wear®

Voeg eenvoudig extra gewicht toe aan je pull-ups en dips met deze dip belt.

€ 34,95
Bestellen
Dipping Belt Riem | StreetGains®
Dipping Belt Riem | StreetGains®

De kwalitatieve dip belt is slijtvast en heeft een hoge maximale belastbaarheid.

€ 34,95
Bestellen
Enkelgewichten 10KG | StreetGains®
Enkelgewichten 10KG | StreetGains®

Heavy-duty nylon enkelgewichten met een gewicht van 10 kg.

€ 49,95
Bestellen
Enkelgewichten 5KG | StreetGains®
Enkelgewichten 5KG | StreetGains®

Heavy-duty nylon enkelgewichten met een gewicht van 5 kg.

€ 26,95
Bestellen
Gewichtsblok Voor Gewichtsvest | StreetGains®
Gewichtsblok Voor Gewichtsvest | StreetGains®

Losse gewichtsblok voor het verzwaren van een gewichtsvest.

€ 6,95
Bestellen
Gewichtsvest 20KG Oranje PRO | StreetGains®
Gewichtsvest 20KG Oranje PRO | StreetGains®

Compact gewichtsvest van heavy-duty nylon en met een verstelbaar gewicht tot maximaal 20 kg.

€ 139,95
Bestellen
Gewichtsvest 20KG Rood | StreetGains®
Gewichtsvest 20KG Rood | StreetGains®

Compact gewichtsvest gemaakt van heavy-duty CORDURA® nylon en met een verstelbaar gewicht tot maximaal 20 kg.

€ 129,95
Bestellen
Gewichtsvest 20KG Zwart / Grijs | Muscle Power®
Gewichtsvest 20KG Zwart / Grijs | Muscle Power®

Comfortabel gewichtsvest dat te verstellen is van 1 tot maximaal 20 kg.

€ 124,95
Bestellen
Gewichtsvest 20KG Zwart | StreetGains®
Gewichtsvest 20KG Zwart | StreetGains®

Compact gewichtsvest gemaakt van heavy-duty CORDURA® nylon en met een verstelbaar gewicht tot maximaal 20 kg.

€ 129,95
Bestellen
Gewichtsvest 30KG | StreetGains®
Gewichtsvest 30KG | StreetGains®

Compact gewichtsvest gemaakt van heavy-duty CORDURA® nylon en met een verstelbaar gewicht tot maximaal 30 kg.

€169,95 € 159,95
Bestellen
Wordt veel gekocht
Gewichtsvest 30KG Zwart / Grijs | Muscle Power®
Gewichtsvest 30KG Zwart / Grijs | Muscle Power®

Dit zware gewichtsvest is gemaakt van sterke nylon en verstelbaar tot maximaal 30 kg.

€ 154,95
Bestellen
Gewichtsvest 40KG | StreetGains®
Gewichtsvest 40KG | StreetGains®

Een van 's werelds zwaarste gewichtsvesten, gemaakt van heavy-duty CORDURA® nylon.

€ 199,95
Bestellen
Gewichtsvest Dames & Heren 10KG | Muscle Power®
Gewichtsvest Dames & Heren 10KG | Muscle Power®

Comfortabel gewichtsvest met een slim-fit pasvorm, te verstellen tot maximaal 10 kg.

€ 89,95
Bestellen
Gewichtsvest Dames & Heren 5KG | Muscle Power®
Gewichtsvest Dames & Heren 5KG | Muscle Power®

€49,95 € 42,95
Bestellen
Kettlebell Chrome / Rubber | Muscle Power®
Kettlebell Chrome / Rubber | Muscle Power®

De chrome afwerking beschermt de kettlebell en voorkomt roestvorming.

€ 20,95
Bestellen
Kettlebell Gietijzer | Muscle Power®
Kettlebell Gietijzer | Muscle Power®

De klassieke kettlebell met de beste prijs-kwaliteitverhouding.

€ 16,95
Bestellen
Kettlebell Starter Pack | Muscle Power®
Kettlebell Starter Pack | Muscle Power®

Deze voordeelset voor de kettlebell beginner bestaande uit drie verschillende gewichten.

€ 104,95
Bestellen
Pols & Enkelgewichten 2KG | StreetGains®
Pols & Enkelgewichten 2KG | StreetGains®

Compacte enkelgewichten gemaakt van zacht neopreen materiaal met een gewicht van 2 kg.

€ 19,95
Bestellen
Pols & Enkelgewichten 4KG | StreetGains®
Pols & Enkelgewichten 4KG | StreetGains®

Compacte enkelgewichten gemaakt van zacht neopreen materiaal met een gewicht van 4 kg.

€ 23,95
Bestellen
Verstelbare Enkelgewichten 10KG PRO | StreetGains®
Verstelbare Enkelgewichten 10KG PRO | StreetGains®

Eenvoudig te verstellen enkelgewichten in stappen van 0,5 kg tot maximaal 10 kg.

€ 69,95
Bestellen
   1  2  

Gewichtsvest of kettlebell?

Wanneer je te sterk bent voor je eigen lichaam(sgewicht) is het tijd om extra gewicht toe te voegen. Dit heet weighted calisthenics, omdat je gebruik maakt van een extern gewicht om je eigen lichaamsgewicht te verhogen. Dit kan in de vorm van een gewichtsvest of kettlebell. Beide materialen zorgen voor een grotere weerstand, maar hebben ook beide hun eigen voor- en nadelen. Kies je voor kettlebells bij je weighted calisthenics training? Dan heb je naast het juiste gewicht kettlebell ook een dip belt nodig om de kettlebell aan te hangen. Let bij het aanschaffen van een dip belt erop dat deze van hoge kwaliteit is gemaakt en het gewicht aankan. Het voordeel van de kettlebell is dat deze over het algmeen voordeliger is dan een gewichtsvest. Wanneer je de kettlebell van de riem loshaalt kun je deze ook gebruiken voor losse kettlebell oefeningen. Deze vorm van weerstand verhogen is ideaal voor weighted pull-ups, chin-ups of dips. Het nadeel daarentegen is dat bepaalde oefeningen, zoals weighted push-ups niet kunnen worden uitgevoerd. Met een gewichtsvest is dit weer wel mogelijk. Weighted push-ups, muscle-ups of pull-up zijn geen probleem. Een gewichtsvest is speciaal ontworpen om het lichaamsgewicht te verhogen. Het gewicht zit dicht tegen het lichaam aan en beweegt niet tijdens oefeningen. Een gewichtsvest is verkrijgbaar tot een gewicht van 30kg. Met een kettlebell en dip belt kun je daarentegen het gewicht bijna eindeloos verhogen. Het laatste verschil tussen deze twee materialen voor weighted calisthenics is dat het gewicht van een vest op het bovenlichaam zit. Bij een kettlebell hangt dit om je middel. Waar de voorkeur naar uit gaat is persoonlijk.


Eerder bekeken door jou